Psychologue pour les soignants
Infirmiers, médecins, aides-soignants et autres professionnels de santé : je vous accompagne face au stress, à la surcharge émotionnelle et à l’épuisement. Je reçois aussi tous les adultes.
Un métier qui expose
Les professionnels de santé cumulent des difficultés émotionnelles propres au métier, une charge de travail importante et un sommeil bousculé par les horaires. C’est un risque connu, et il se prévient.
La charge de travail
Des journées denses, des effectifs tendus, peu de temps pour récupérer.
Le sommeil bousculé
Horaires irréguliers, gardes et nuits qui finissent par peser.
La charge émotionnelle
La souffrance des patients et des familles, les situations difficiles.
Le sentiment d’impuissance
Face à certaines situations, la sensation de ne pas pouvoir faire assez.
L’exigence envers soi
Un haut niveau d’exigence personnelle, le besoin d’être à la hauteur.
Ce qui s’ajoute
Santé, couple, famille, argent : les difficultés personnelles fragilisent le terrain.
Comment je vous accompagne
Le psychologue de la santé est formé à l’évaluation du niveau de stress et du risque d’épuisement professionnel. L’accompagnement s’ajuste à ce que vous vivez.
- Faire le point
Évaluer ensemble votre niveau de stress et le risque d’épuisement, et ce qui l’entretient.
- Retrouver de l’équilibre
Régulation émotionnelle et gestion du stress : cohérence cardiaque, relaxation, pleine conscience.
- Travailler le fond, si besoin
TCC, ou thérapie des schémas quand l’exigence envers soi ou le perfectionnisme entretiennent l’épuisement.
En savoir plus : gestion du stress et des émotions · thérapie des schémas
Reconnaître l’épuisement
L’Organisation mondiale de la santé décrit le burn-out comme « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail ».
Vous n’avez pas besoin d’être sûr d’en être là pour consulter : faire le point tôt permet souvent d’éviter que la situation s’installe.
Une psychologue qui connaît l’hôpital
J’ai exercé en psycho-oncologie à la Maison des patients et des aidants de l’Institut Curie, en rééducation et soins de suite cardiovasculaires à la clinique Bizet, en maternité de niveau 3 à l’hôpital Robert Debré et aux urgences psychiatriques de l’hôpital Foch. Je connais les rythmes, la charge émotionnelle et le travail en équipe.
- Institut CuriePsycho-oncologie, patients et aidants
- Clinique BizetRééducation et soins de suite cardiovasculaires
- Hôpital Robert DebréMaternité de niveau 3
- Hôpital FochUrgences psychiatriques
Des modalités compatibles avec vos horaires
Au cabinet
À Saint-Gély-du-Fesc, au nord de Montpellier, parking à 20 m.
Le cabinetEn visio
Partout en France, pratique avec des horaires décalés.
La visio90 € · 90 minutes
Environ toutes les trois semaines. Horaires .
Tarifs et remboursement
Vos questions
Je ne suis pas sûr d’être en burn-out. Puis-je consulter ?
Oui. On commence par faire le point ensemble ; il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic pour consulter.
Mes horaires changent chaque semaine. Comment faire ?
La visio offre plus de souplesse. Les créneaux proposés sont .
Mon employeur sera-t-il informé ?
Non. Comme tout psychologue, je suis tenue au secret professionnel : rien de ce qui se dit en séance n’est communiqué.
Recevez-vous uniquement des soignants ?
Non, je reçois tous les adultes. L’accompagnement des soignants est une expertise particulière.
Les séances sont-elles remboursées ?
Je ne suis pas conventionnée par la CPAM : c’est un choix, pour préserver le cadre de travail et la confidentialité de vos informations. De nombreuses mutuelles prennent en charge une partie des séances, et les libéraux peuvent déduire les honoraires en frais réels.
Prendre rendez-vous
Les demandes se font en ligne sur Perfactive. Voici ce qui se passe quand vous cliquez.
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