La psychologie de la santé

Quelle est sa vocation ?

La psychologie de la santé étudie les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui interviennent dans le maintien de la santé¹, ou dans le déclenchement et l’évolution des maladies. Cette spécialité de la psychologie clinique aide chacun à trouver, en lui et autour de lui, les ressources nécessaires à sa santé.

Une approche biopsychosociale

Elle tient compte de l’interaction des facteurs psychologiques, sociaux et biologiques de la maladie², plutôt que d’une lecture exclusivement biologique ou psychologique des symptômes. Elle fait appel à des disciplines variées :

• la prévention, la psychoéducation et l’éducation thérapeutique du patient et de son entourage ;
• l’entretien motivationnel ;
• la gestion du stress et des émotions ;
• les techniques d’affirmation de soi ;
• les psychothérapies individuelles et les groupes de parole.

Vous êtes acteur de votre projet

Vous participez activement à l’élaboration de votre projet thérapeutique : vous clarifiez vos besoins et vos priorités, sans perdre de vue vos contraintes concrètes de durée, de fréquence des séances et de coût. À partir d’un bilan, qui peut inclure des évaluations psychométriques, nous discutons d’une prise en charge adaptée. Les bénéfices et les difficultés rencontrées sont régulièrement réévalués.

Dans ma pratique

J’accompagne les personnes qui vivent avec une maladie ou ses suites, et leurs proches :

• l’adaptation à un diagnostic, à la maladie ou au handicap ;
• la douleur et la fatigue chroniques ;
• le stress et les troubles anxio-dépressifs liés à la santé ;
• les difficultés du rôle d’aidant, familial ou professionnel ;
• la qualité de la relation avec les soignants et le suivi des traitements.

J’ai exercé en psycho-oncologie à l’Institut Curie, en rééducation et soins de suite cardiovasculaires à la clinique Bizet, en maternité de niveau 3 à l’hôpital Robert Debré et aux urgences psychiatriques de l’hôpital Foch.